Aunque este es un prueba muy bueno para activar tu abdomen igualmente debemos ser conscientes de la tensión que produce en la espalda, Ganadorí que cuando sientas que no obstante no puedes hacer el movimiento con buena forma o empiezas a comprobar alguna molestia en tu espalda sería bueno que pasaras a un prueba diferente o descansaras. Por o